Mộng tinh là một hiện tượng bình thường của cơ thể nếu không xảy ra quá nhiều hoặc kèm theo một số triệu chứng khác. Mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra ở tuổi dậy thì và giảm dần sau khi có bạn tình. Đây là một cơ chế giải phóng tinh dịch dư thừa khi không có thủ dâm hay quan hệ tình dục.
Hiện tượng này thường xảy ra ở thanh thiếu niên trong độ tuổi 16-20, bởi vì lứa tuổi này thường có sinh lực dồi dào nhất và được thoát ra nhẹ nhàng lúc ngủ.
